蜂蜜廚房-早餐萬用搭配:蜂蜜優格燕麥杯
簡單、快速且營養滿分,是健康的早餐或下午茶首選。
🍯 適用蜂蜜: 荔枝蜜 (清爽花香,風味不膩口)
食材:
原味優格:200克
綜合堅果與果乾:適量
燕麥片 (或烤麥片):適量
當季新鮮水果 (如莓果、香蕉):適量
東興蜂蜜: 1-2大匙
做法:
1.取一個透明玻璃杯或碗,先鋪一層燕麥片作為基底。
2.接著舀入優格,鋪滿燕麥層。
3.在優格上鋪上切塊的新鮮水果、堅果與果乾。
4.最後,淋上 1-2 大匙東興蜂蜜,即可享用層次豐富的健康美味。
蜂蜜廚房-早餐萬用搭配:蜂蜜優格燕麥杯
簡單、快速且營養滿分,是健康的早餐或下午茶首選。
🍯 適用蜂蜜: 荔枝蜜 (清爽花香,風味不膩口)
食材:
原味優格:200克
綜合堅果與果乾:適量
燕麥片 (或烤麥片):適量
當季新鮮水果 (如莓果、香蕉):適量
東興蜂蜜: 1-2大匙
做法:
1.取一個透明玻璃杯或碗,先鋪一層燕麥片作為基底。
2.接著舀入優格,鋪滿燕麥層。
3.在優格上鋪上切塊的新鮮水果、堅果與果乾。
4.最後,淋上 1-2 大匙東興蜂蜜,即可享用層次豐富的健康美味。